謝柏豪的Blog

「捐血一袋、救人一命」，台灣人捐血率雖然高居世界第一，但是少子化以及高齡化的社會，使得捐血人口也受到影響；今天六月十四日是世界捐血人日，今年的世捐日主題是「為別人而存在，熱血分享生命！(Be there for someone else. Give blood. Share life.)」。台灣血液基金會特別呼籲民眾能踴躍捐血，用熱血分享生命。

少子化及高齡化 捐血人口下降

有位46歲的淑芬(化名)5年前被確診肺腺癌第4期，且肋膜積水嚴重，本身是護理人員的她，對於標靶藥物抱有很高的期待，但由於EGFR、ALK基因檢測皆為陰性，無法使用標靶藥物，只能採化學治療。淑芬因擔心化療的副作用，原本非常難過，經醫師勸說後同意「試試看」新一代化療，結果想像中的掉髮、噁心、嘔吐等嚴重副作用都未發生，在治療4個療程後，肋膜積水完全消退，肺部腫瘤也獲得良好控制。

新一代化療 成功克服肺癌

許多長輩不願意外出，仔細詢問下，原來是「頻尿」問題，其中，原來是有不少人患有膀胱過動症。膀胱過動症是長期抗戰，目前已經有很多治療持續發展，中山醫院婦產科主治醫師李世明和林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜都呼籲患者，不要放棄治療機會。以下和大家介紹膀胱過動症的治療方式。

活動假牙先排除感染以及間質性膀胱炎

近日短短幾日內，藝人安迪及裕隆集團董事嚴凱泰，皆約於50幾歲的壯年先後因食道癌病逝。除了讓人震驚、不勝唏噓，也讓民眾對食道癌增添恐懼。一名有抽菸習慣的82歲阿伯，帶著健檢時胸部的電腦斷層掃描影像找醫師諮詢，竟發現疑似有食道腫瘤侵犯到主氣管壁，卻並沒有明顯症狀，醫師急忙建議到腸胃科做進一步檢查。

食道癌症狀惡化到較明顯時 癌細胞大多已經局部侵蝕擴散

如果你也是咖啡的擁護者，那麼建議你，趕緊加入守護環境的行列吧！最新研究指出，6成的野生咖啡品種很快就會消失，知名的「阿拉比卡」咖啡，更可能在60年內再也無法喝到，原因就在於大量的森林砍伐以及入侵威脅，加上氣候變遷的影響，咖啡棲地遭破壞，難以再生長。

盡可能好好品嘗一杯咖啡吧。活動假牙

新的研究發現人造糖替代加糖的飲料，還是會損害心血管健康。一項針對數萬名更年期後婦女服用代糖超過10年的研究表明，飲食飲料的消費量增加，中風，心臟病和死亡的風險增加。

和中風的關聯到底是什麼

工作忙碌之際，沒有時間吃中餐，或是很晚才吃晚餐，飲食生活容易變得不規律，明知睡前吃東西會發胖，仍然無法餓肚子而吃下大量宵夜。但是，吃飽後立刻睡覺會使血糖值無法充分下降，很容易囤積脂肪。

為什麼番茄有這麼卓越的疾病防治效果？過去的研究發現，番茄中的「茄紅素」是一種強抗氧化劑，也有抗發炎、抗癌變得效果。活動假牙近期在《Cancer Prevention Research》期刊上，美國塔夫茨大學團隊的新研究又再指出，富含茄紅素的番茄可以預防小鼠由高脂肪食物引發的脂肪肝、炎症以及肝癌的發生。

「茄紅素」有效降低脂肪肝

茄紅素是一種天然存在的色素，可以讓許多水果和蔬菜呈現微紅顏色，其中尤以番茄含量最為豐富。其他包括西瓜、葡萄柚、木瓜和甜椒等在內的蔬果也同樣含有茄紅素。

活動假牙兩歲的安安正在牙牙學語，整天咿咿呀呀的發出聲音，父母工作忙碌，下班回家後覺得孩子很吵，拿出3C產品給安安玩，希望他安靜，有時則會不耐煩的發脾氣，安安對新奇的事物逐漸不會感到興奮，有需求和情緒時都用哭鬧的方式表現。幾星期後，父母察覺安安的情緒控制差且不聽從指令、我行我素，帶他到台北慈濟醫院兒童早期療育特別門診，復健科醫師轉介給臨床心理師許芳綺，經過相關評估與心理治療後獲得改善，父母也開始重視親子間的互動。

許芳綺臨床心理師表示，寶寶出生後，媽媽從每日吃喝拉撒睡來認識寶寶的天生特質，而寶寶也會回應媽媽，這種循環互動會建立「親子連結」，這是孩子發展出「安全依附」的重要基礎。大多數的母嬰關係都屬於「安全依附」，當媽媽暫時離開身邊時，孩子仍有安全感，能夠放心的玩，且可以讓陌生人接近，而情緒焦慮時在媽媽回來後容易被安撫。親子間建立安全依附的關係，有益於孩子將來的情緒控制、人際發展。

減重者常以節食的方式作為第一選擇，認為吃得少當然會變瘦。的確，刻意降低熱量，或單一食物種類的進食選擇，也許在短期內能看見體重的下降，但隨著時間的拉長，開始出現停滯期或是因為熱量攝取實在太低了、太餓了根本堅持不下去，恢復正常飲食後，反而復胖甚至更胖，這就是我們常聽到的「易胖體質」。林子琳營養師表示，以翹翹板來想像體重的變化:將翹翹板的一端視為「熱量消耗」，另一端視為「熱量攝取」，想減重就要讓「熱量消耗」大於「熱量攝取」。

3大「熱量消耗」:

電商平台蝦皮從去年第三季起，跨入B2B2C領域，推出「蝦皮商城」，也讓原本單純經營拍賣業務的蝦皮，升級成為「蝦皮購物」，打造一站式的購物體驗。蝦皮商城上線至今滿周年，已吸引數千個品牌進駐，且透過品牌的力量，已帶動全站客單價成長三成。

蝦皮表示，將於7月12日攜手NYX Professional Makeup啟動「超級品牌日」，持續深耕品牌，預期將為業績挹注強勁成長動能。

子宮頸癌是全世界女性最常見癌症之一，全台每年約有5千位女性罹患子宮頸癌，雖然大力推行子宮頸抹片檢查多年，但仍有約四成婦女從來沒有接受過抹片檢查，因此新竹市衛生局啟動基層醫療院所推動子宮頸癌篩檢服務獎勵計畫，請醫療院所第一線面對民眾時，能加強宣導子宮頸癌疫苗施打措施。

根據衛福部國民健康署資料，長期推動子宮頸抹片篩檢，子宮頸癌的發生率及死亡率均有減緩趨勢，三年1次的子宮頸抹片篩檢可降低60到90％子宮頸癌發生率及死亡率。

若是有免疫力失調的民眾，常常會有經常感冒、容易疲勞以及過敏的症狀，執業中醫師賴睿昕表示，想要改善免疫力失調，重點在於平衡。

賴睿昕指出，免疫系統是人體抵抗外侵的主要武器，具有擔當自然治癒力的角色，為了讓人體免於得到感染症，免疫力就非得強壯不可，但是過度強調強化，導致免疫失調也會有問題。活動假牙

一般人常聽到「肺結核」，普遍認為只有肺部會感染結核菌，並會引發咳嗽，非常不好治療，其實並不全然，衛福部彰化醫院收治一名80歲陳姓阿公，結核菌竟侵襲其左肩鎖骨，造成左肩腫大如拳，肩峰鎖骨關節被侵蝕了2.5公分，是少見的「肺外結核」，發生在該處更是罕見。

陳姓患者表示，約1年前他開始覺得左側肩膀有點腫脹，但因為沒有很不舒服，他也以為只是一般的脂肪瘤，並不在意，後來左肩越來越腫，還有些痠痛，才到彰化醫院就診，沒想到的是結核菌感染，更沒想到的是，骨頭被吃了他都不知道。

「鉀」不飽好疲勞？營養師教2道私房料理，吃出滿滿活力

明明每天早早就寢、睡滿8小時，卻還是提不起勁，全身無力、好疲倦？營養師提醒，導致人體疲勞、倦怠的原因，除了壓力、睡眠不足外；現代人三餐外食，高油、高鹽、重口味的飲食習慣，導致鈉離子攝取過多、鉀離子不足，更是關鍵因素！因此，想要遠離疲勞不適，日常飲食中適度補鉀非常重要！

農曆春節將至，今年春節連假共9天，每逢假期出遊的高峰時間，最怕的就是塞在車陣中，因此觀光局依照往年春節各觀光景點的旅遊狀況，預估今年10大易壅塞熱門景點周邊路段，此外，觀光局也建議大家外出時多多使用搭乘「台灣好行」、「台灣觀巴」等公共運輸系統，前往周邊替代景點，不要讓塞車壞了連假出遊的興致。

觀光局整理出全台10大易壅塞熱門景點、路段，例如新北金瓜石、九份地區，平常假日期間都是人車爭道，春節連假盛況肯定難以想像，中南部地區則是八卦山、日月潭等地都是觀光客來台必去的景點之一，周邊路段也是易塞熱點。

彰化基督教醫院為響應政府分級醫療政策，促使醫療資源有效運用、提升區域內醫療服務水準及轉診連續性照護，提供民眾就醫轉診省時、省錢、更便利的服務，彰基院長陳穆寬醫師26日與415家醫療院所共組團隊，並一同進行「彰基醫療航艦‧齊力精準啟航」儀式，提供民眾及轉診醫療機構安心急全方位醫療照護；衛生福利部中央健康保險署署長李伯璋出席表示支持。

今日共同關心的貴賓，包括有彰化縣縣長魏明谷、立法委員王惠美、 立法委員黃秀芳、立法委員洪宗熠、 衛生福利部中央健康保險署中區業務組方組長志琳、 彰化縣衛生局葉局長彥伯、 中華民國診所協會全國聯合會理事長廖慶龍醫師、 彰化縣診所協會理事長蔡梓鑫醫師、 彰化縣醫師公會理事長連哲震醫師、基層診所代表林介山醫師、 彰基副院長周志中醫師、彰基醫療長林慶雄醫師、 彰基兒童醫院兒童部主任王士忠醫師等人。

「丁山肉圓」一開超過一百年，擁有大批饕客支持，生意好也想回饋社會，因此第三代老闆娘先開啟了待用餐的想法。七年前肉圓店就和老人院合作，讓有需要的長者也可以來店裡吃飯。第四代老闆孫裕傑也不例外，繼續延續母親的理念和傳統，每月發放150張老人愛心餐，甚至店裡的裝潢也因為待用餐設計了小巧思。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。活動假牙然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

青光眼是一群不同原因與機轉的疾病組合，通常和「眼壓異常」有關。共通特性是持續破壞視神經，有典型的視神經和視野變化，甚至造成失明。

青光眼的症狀可以從沒有任何症狀到眼睛覺得輕微不舒服；或急性眼壓升高到眼睛脹痛、視力模糊，看到燈光周圍有一圈光暈、頭痛、噁心、嘔吐。等到只看到中央部份，喪失周邊視野時，視神經已受嚴重且不可逆傷害。

放假在家不知道要做什麼，最常做的無非是打開電視轉電影台。但每每轉到國片台的時候，總會看到那幾部不斷的重播，看到那些經典的橋段，總是讓人願意一看再看，就算是看過百遍，手中的遙控器總是不自覺得就會停下來。

活動假牙可是，這些不斷重播的舊片中，你知道哪些已經出品超過20年以上？甚至也成為了網路上聊天會用的梗，講到它就會有人跟你一樣有共鳴呢？今日透過《KEYPO大數據關鍵引擎》觀察網友在臉書討論、PTT與各新聞媒體、討論區的留言，根據網路聲量統整出「出品20年以上經典國片」讓大家看看。